ENCUENTRA LA ESPERANZA A TRAVÉS DE LA SANACIÓN

A veces no podemos con todo nosotros solos; necesitamos una perspectiva distinta o ese empujoncito extra de apoyo. No estás solo. No tienes por qué luchar por tu cuenta. Pedir ayuda suele ser el paso más difícil, pero una vez que la encuentras, estás mucho más cerca de sentirte una persona fuerte y plena. La vida es un viaje y, a veces, hace falta un compañero de camino.

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DATE CUENTA DE QUE NO ESTÁS SOLO

El aislamiento no es natural. Somos seres sociales diseñados para vivir en comunidad. El ritmo de la vida se vuelve caótico y, a veces, el trabajo, los horarios, las inseguridades o las circunstancias mismas nos bloquean la posibilidad de conectar con los demás. Si sientes que no puedes hacerlo solo, no significa que seas débil.

Sócrates dijo: "Una vida sin examen no merece ser vivida". A menudo, nuestras acciones son meras reacciones; es decir, tomamos decisiones de forma visceral en lugar de racional. Estas reacciones viscerales suelen ser el resultado de no darnos el tiempo para evaluar las experiencias que nos han marcado. Aunque las emociones son parte de nuestra humanidad, es vital tender un puente entre lo emocional y lo racional para vivir conectados con nosotros mismos. No te limites a existir o a seguir la corriente. ¡Vive!

DESCUBRE TU MEJOR VERSIÓN

Uno de los aspectos más hermosos de ser humanos es que somos dinámicos, no estáticos. La belleza de sanar o de trabajar en ti mismo es que puedes vivir la vida como una persona completa y no como alguien que se siente "roto" o fracturado. Al estar en plenitud, puedes disfrutar al máximo los momentos de alegría y tener la entereza necesaria para enfrentar los tiempos difíciles.

RECUPERA TU VIDA 

Hay quienes dicen que la actitud y la felicidad son una elección. Puede que tengan razón, pero a veces la vida simplemente se encarga de "robarte la sonrisa" y volverte cínico. Hay personas que nos lastiman e incluso nos quitan partes de nosotros mismos. La vida es dura y, en ocasiones, es demasiado para una sola persona. Hay eventos que nos quiebran.

Tú eres el capitán de tu propio barco y tienes el poder de decidir hacia dónde navegar. Solo necesitas aprender a mantener el control, incluso cuando los vientos de la vida intenten desviarte del camino que tú elegiste.

SEGUROS ACEPTADOS Y HONORARIOS

Get Out of Your Head Therapy Texas acepta más de 30 seguros médicos. Si no encuentras el tuyo, contáctanos para intentar tramitar el convenio con tu aseguradora.

Si no aceptamos tu seguro médico, contamos con una escala de pagos particulares (self-pay) basada en la experiencia del terapeuta. La tarifa oscila entre $175 y $90 por una sesión de 53 minutos.

También ofrecemos opciones de cuotas proporcionales (sliding scale) y asesoramiento pro-bono. Por favor, ponte en contacto con nosotros para verificar si tenemos espacios disponibles o para agregarte a nuestra lista de espera.

Aceptamos las principales tarjetas de crédito, así como tarjetas de Cuentas de Ahorro para la Salud (HSA) y Cuentas de Gastos Flexibles (FSA).

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Get Out of Your Head Therapy 

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